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冷え対策、体を温める方法を解説! 冷えに効果的な漢方薬は?

「ちょっと無理をすると、すぐに体調を崩しがち」「季節の変わり目になると、よく風邪をひく」こんな悩みを抱えている人はいませんか? このような症状が出るのは、体が常に冷えている可能性があります。「冷え性」というと、女性の悩みというイメージが強いのですが、男性でも冷え性になる人は珍しくありません。「冷え性といっても病気ではないのだから」と何の対策もしないでいると、さまざまな体の不調が現れる可能性があります。体を温め、冷え性を改善する方法はいろいろありますが、漢方薬が効果的なこともあるでしょう。
今回は、冷え性が体に与える影響や体を温める方法、漢方薬を用いた改善方法を解説します。

  1. 冷えと健康の関係
  2. 冷えの原因やセルフチェック
  3. 自分でできる冷え取り方法
  4. 冷えに効果的な漢方薬とは
  5. 冷えや体の温め方・漢方薬に関するよくある質問

この記事を読めば、自分に合った漢方薬を処方してもらう方法もよく分かるでしょう。体の冷えに悩んでいる人は、ぜひ読んでいてくださいね。

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監修者

医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

星薬科大学を卒業後、漢方の道へ。同時に鍼灸の勉強も開始。平成4年に医心堂薬局を開局。漢方歴33年・鍼灸歴30年
「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

東京薬科大学卒業/漢方歴24年
「お客様の笑顔」を創出するため、漢方だけでなく食事・考え方など、一人一人に合ったアドバイスを提供。医師・薬剤師を対象とした漢方講座も行っている。


腎虚の症状や対処方法を解説! 自分に合った漢方薬を購入する方法も紹介

腎(じん)とは東洋医学独特の言葉で、内分泌系・泌尿器・生殖器・免疫系・中枢神経系に関わる機能の総称です。また、東洋医学では腎には精気が蓄えられると考えています。その精気が不足した状態が「腎虚(じんきょ)」です。腎虚になるとさまざまな体の不調が現れ、場合によっては免疫力や回復力まで低下してしまいます。体の調子がずっと悪いのに病院で検査をしても異常がなかったという場合は、腎虚の可能性もあるでしょう。

今回は、腎虚の原因や症状、漢方薬を用いた改善方法を解説します。

  1. 腎虚の基礎知識
  2. 腎虚のセルフチェック
  3. 腎虚の対処方法や漢方薬を用いた改善方法
  4. 漢方薬局を利用する方法
  5. 腎虚や漢方薬に関するよくある質問

この記事を読めば、腎虚の症状等だけでなく自分に合った漢方薬を処方してもらう方法も分かるでしょう。病気ではないけれど、体調不良に悩んでいるという人は、ぜひ読んでみてくださいね。

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監修者

医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

星薬科大学を卒業後、漢方の道へ。同時に鍼灸の勉強も開始。平成4年に医心堂薬局を開局。漢方歴33年・鍼灸歴30年
「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

東京薬科大学卒業/漢方歴24年
「お客様の笑顔」を創出するため、漢方だけでなく食事・考え方など、一人一人に合ったアドバイスを提供。医師・薬剤師を対象とした漢方講座も行っている。


貧血に悩んでいる人必見! 漢方薬を用いた改善方法を解説

貧血とは何らかの原因で、血液中の赤血球やヘモグロビンが少なくなった状態です。特に、女性に起こりやすい体の不調で、悩んでいる人も多いことでしょう。病気由来の貧血以外は、意識して鉄分を取るなどすれば改善できます。しかし、食生活に気をつけていても、貧血になりやすい人もいるでしょう。そのような人には、漢方薬を用いた治療が効果的なこともあります。

今回は、貧血の原因や漢方薬を用いた改善方法などを解説しましょう。

  1. 貧血の基礎知識
  2. 貧血のセルフケア
  3. 漢方薬を用いた貧血の改善方法
  4. 漢方薬局を利用してみよう
  5. 貧血や漢方に関するよくある質問

この記事を読めば、貧血を改善する方法のヒントがつかめます。貧血に悩んでいる人は、ぜひ読んでみてくださいね。

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監修者

医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

星薬科大学を卒業後、漢方の道へ。同時に鍼灸の勉強も開始。平成4年に医心堂薬局を開局。漢方歴33年・鍼灸歴30年
「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

東京薬科大学卒業/漢方歴24年
「お客様の笑顔」を創出するため、漢方だけでなく食事・考え方など、一人一人に合ったアドバイスを提供。医師・薬剤師を対象とした漢方講座も行っている。


むくみの対処には漢方が効果的! 漢方を用いた改善方法を解説

むくみとは、本来速やかに体外へ排出されるべき水分や老廃物が、皮膚の下にたまった状態のことです。「夕方になると靴がきつい」「朝起きると顔がはれている」といった症状に悩まされている人も多いことでしょう。むくみの原因はさまざまです。解消方法も複数ありますが、長年むくみに悩んでいる人には漢方薬を用いた治療が効果的なこともあります。

今回は、むくみの原因や漢方薬を用いた治療方法について解説しましょう。

  1. むくみの基礎知識
  2. むくみの対処方法や予防方法
  3. 漢方薬を用いたむくみの解消方法
  4. 漢方薬局の利用方法
  5. むくみに関するよくある質問

この記事を読めば、漢方薬を用いるメリットや自分の症状に合った漢方薬を処方してもらう方法もよく分かります。むくみに悩んでいる人は、ぜひ読んでみてください。

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監修者

医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

星薬科大学を卒業後、漢方の道へ。同時に鍼灸の勉強も開始。平成4年に医心堂薬局を開局。漢方歴33年・鍼灸歴30年
「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

東京薬科大学卒業/漢方歴24年
「お客様の笑顔」を創出するため、漢方だけでなく食事・考え方など、一人一人に合ったアドバイスを提供。医師・薬剤師を対象とした漢方講座も行っている。


腸活のメリットや目的・効果は何? 腸活に役立つ健康食品も紹介!

腸活とは、腸内環境を整えることで健康で美しい体作りをすることです。便秘や肌荒れ・消化不良など、健康や美容の問題は腸内環境が改善されれば、解消されることも多いでしょう。しかし「腸活をやりたいけれど、やり方が分からない。またはやり方が面倒で続かない」と悩んでいる人もいると思います。
そこで、今回は腸活のやり方や上手く行うコツ・腸活に役立つ商品などを紹介しましょう。

  1. 腸活の効果と目的
  2. 腸内環境のセルフチェック
  3. 腸活を上手に行うコツ
  4. おなかに酵素を利用してみよう
  5. 腸活に関するよくある質問
  6. おわりに

この記事を読めば、腸活のやり方や忙しくても上手に腸活を行う方法もよく分かります。腸活に興味がある人は、ぜひ読んでみてくださいね。

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医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

星薬科大学を卒業後、漢方の道へ。同時に鍼灸の勉強も開始。平成4年に医心堂薬局を開局。漢方歴33年・鍼灸歴30年
「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

東京薬科大学卒業/漢方歴24年
「お客様の笑顔」を創出するため、漢方だけでなく食事・考え方など、一人一人に合ったアドバイスを提供。医師・薬剤師を対象とした漢方講座も行っている。


冷え性は漢方で解消しよう! 手足に多い冷えやしびれの改善法を紹介

冷え性で悩んでいる方は多いと思います。手足の冷えとともに、しびれを感じることがあるでしょう。女性に多い冷え性ですが、最近では男性にも見られます。冷え性は我慢せず、改善方法を覚えて解消することが大切です。冷えのさまざまな症状を把握し、ご自身の体調と比べてみてください。

今回は、冷え性についてご紹介します。

  1. 冷えとしびれの関係
  2. 冷え性の注意点
  3. 冷え性セルフチェック
  4. 冷え性の改善方法
  5. 冷え性と漢方について
  6. 漢方薬の相談・もらい方
  7. 冷え性や漢方薬でよくある質問
  8. まとめ

この記事を読むことで、冷え性についてよく分かります。冷えとしびれで困っている方は、セルフチェックで冷え性かどうかの確認をしてみましょう。

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監修者

医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

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「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

東京薬科大学卒業/漢方歴24年
「お客様の笑顔」を創出するため、漢方だけでなく食事・考え方など、一人一人に合ったアドバイスを提供。医師・薬剤師を対象とした漢方講座も行っている。


しもやけの症状を漢方で改善したい! 漢方の服用がおすすめな人とは?

しもやけは、冬の気温さが原因で起きる血流障害の一種です。子どもがなりやすいものというイメージがありますが、大人でも毎年のようにしもやけになり、かゆみに悩んでいる人も多いことでしょう。また、冷え性の人はしもやけになりやすい傾向があります。

そこで今回は、漢方によるしもやけの改善方法や予防方法を紹介しましょう。

  1. しもやけの基礎知識
  2. しもやけの対処方法
  3. 漢方を利用したしもやけの改善方法
  4. 漢方薬局を利用してみよう
  5. しもやけや漢方薬に関するよくある質問
  6. おわりに

この記事を読めば、しもやけの予防方法などもよく分かりますよ。毎年冬になるとしもやけに悩んでいるという人は、ぜひ読んでみてください。

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監修者

医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

星薬科大学を卒業後、漢方の道へ。同時に鍼灸の勉強も開始。平成4年に医心堂薬局を開局。漢方歴33年・鍼灸歴30年
「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

東京薬科大学卒業/漢方歴24年
「お客様の笑顔」を創出するため、漢方だけでなく食事・考え方など、一人一人に合ったアドバイスを提供。医師・薬剤師を対象とした漢方講座も行っている。


冷え性と不妊の関係は? 原因・症状・改善法を詳しく解説!

「夏なのに足先が冷える」「クーラーの風に当たると体がキツい」など、冷え性の人は、季節に関係なくつらい思いをしている人が多いものです。冷え性の人は、同時に不妊で悩む確率も高いと言われます。子どもを望む人にとっては、すぐにでも解決したい問題ですよね。しかし、なぜ冷え性と不妊が関係あるのでしょうか。
今回は、冷え性の原因や症状・改善法だけでなく、不妊との関係についても詳しく解説します。

  1. 冷え性の基礎知識
  2. 冷え性の原因と症状
  3. 冷え性と不妊について
  4. 冷え性と不妊の漢方ケア
  5. 冷え性と不妊に関するよくある質問

この記事を読むことで、冷え性と不妊に関する正しい知識が身につき、悩みを解消するために適切な改善法を選ぶことができます。まずは、じっくり記事を読んでみてください。

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監修者

医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

星薬科大学を卒業後、漢方の道へ。同時に鍼灸の勉強も開始。平成4年に医心堂薬局を開局。漢方歴33年・鍼灸歴30年
「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

東京薬科大学卒業/漢方歴24年
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瘀血は漢方で改善できる!血流をよくする方法と漢方の選び方は?

瘀血の漢方治療についてご紹介します。瘀血とは、漢方医学において血の流れが悪くなった状態のことです。最近は若い女性にも増えてきていると言われており、その症状に悩む人も少なくありません。血の流れが悪くなることは、さまざまな体調不良を引き起こす原因にもなるのです。もしあなたが瘀血の症状にお困りなら、漢方薬の効果について知ってください。

この記事では、漢方で言う瘀血の状態とは何なのか、どうすれば改善できるのかをまとめてご紹介しています。

  1. 瘀血について
  2. 瘀血の可能性をセルフチェックしよう!
  3. 瘀血の治療と予防について
  4. 瘀血と漢方
  5. 瘀血に効果がある漢方薬とは?
  6. 瘀血を改善するための漢方薬の飲み方・もらい方
  7. 瘀血と漢方に関するよくある質問

この記事を読むことで、瘀血の悩みを解消できるはずです。血流を改善して健康な毎日を手に入れましょう。

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監修者

医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

星薬科大学を卒業後、漢方の道へ。同時に鍼灸の勉強も開始。平成4年に医心堂薬局を開局。漢方歴33年・鍼灸歴30年
「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

東京薬科大学卒業/漢方歴24年
「お客様の笑顔」を創出するため、漢方だけでなく食事・考え方など、一人一人に合ったアドバイスを提供。医師・薬剤師を対象とした漢方講座も行っている。


基礎代謝を上げる方法とは?生活習慣を改善しながら漢方を飲もう!

体を動かさなくても自動的に活動しているエネルギーが「基礎代謝」です。
基礎代謝は私たちが生きるために必要不可欠なエネルギーになります。
年とともに基礎代謝は低下するといわれていますが、基礎代謝が低くなるとどうなるのでしょうか。
そこで、基礎代謝の低下で起こる影響、基礎代謝を上げる方法、基礎代謝を高める漢方薬について説明します。
疲れがたまりやすい、体調不良が続く人はぜひ参考にしてください。

  1. 基礎代謝の低下で起こる影響
  2. 基礎代謝を上げる方法
  3. 基礎代謝を高める漢方薬
  4. まとめ

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医心堂薬局 店主 佐竹康秀

佐竹 康秀
医心堂薬局 店主

薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師

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「それは本当に患者様のためですか?」を常に考え治療をしている。

医心堂薬局総本店店 石川篤

石川 篤
医心堂薬局総本店 店長

薬剤師・日本漢方連盟会員・生活習慣病予防士

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