坐骨神経痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニアによる腰痛の治し方をご紹介

女性でも男性でも、腰に痛みを抱えている人は多いですよね。ズキズキ・ジンジン・ズーンと重たい感じ。原因により痛み方も異なります。背中まで広がる痛みもあるでしょう。
痛みが慢性化しているけれど、ほかに悪い病気があるのでは?あなたが抱える健康への不安、とてもよくわかります。腰は体を支える大切な場所。痛みがあることで姿勢も悪くなり、ほかの部位にまで影響をおよぼしかねません。
今回は、腰痛の原因や考えられる病気について。体の健康を守るためには、自分でも知識を持つこと予防となります。深刻な症状を引き起こす前に、ご自身の症状と照らし合わせてみてください。

  1. 腰痛症とは?
  2. 腰痛の種類・主な症状・原因について
  3. 重大な病気が隠れている危険な腰痛
  4. 女性特有の腰痛
  5. 腰痛の治療法
  6. 腰痛の解消法
  7. 腰痛に効く漢方
  8. 腰痛の予防法
  9. 腰痛でよくある質問

この記事を読むことで、腰痛緩和や病気の早期発見につながるでしょう。

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もう頭痛には悩まない!頭痛解消に効果的な方法をとことん追求!

頭痛に悩んでいる人は、とても多く存在しています。長年頭痛に悩んでいる人も、多いことでしょう。しかし、頭痛の原因は人によってまったく違います。頭痛を本気で治したい場合は、自分が頭痛になった原因をきちんと知ってから適切な方法で解消するべきでしょう。今回は、頭痛について深く考え、症状や原因・解消法などさまざまな方向から解説することにします。

  1. 頭痛とは何か
  2. 頭痛の種類を詳しく知ろう
  3. 頭痛の種類別に原因を解説
  4. 今すぐできる!頭痛の解消法を紹介!
  5. 頭痛の症状で病院に行くべきものは?
  6. 頭痛薬について詳しく学ぼう
  7. 頭痛の予防法を理解・実行しよう
  8. 頭痛にかんするよくある質問に回答!

もう頭痛で悩みたくない人には、必ず役に立つことでしょう。今すぐ嫌な頭痛を解消するためにも、じっくり読んでください。

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漢方薬は体調を測るものさし「証」で決まる!服用する4つのポイント

病気の治療・体質改善・アレルギー疾患の緩和などを目的に、漢方薬を取り入れる動きが進んでいます。漢方薬の多くは中国由来とされていますが、日本独自で体系化した医学の1つでもあるのです。漢方薬は西洋医学と同様に、医療現場でも処方されるようになってきました。
漢方薬の使用には、西洋医学の知識だけで決めず、患者それぞれの体質や症状を見極めながら処方することが求められます。長く西洋医学で治療を続けてきたけれど、改善の傾向が見ることができない患者が、漢方薬を取り入れたところ症状が緩和したという報告も数多くあるのです。
この記事は、体調不良に悩む方や漢方薬での治療を始めたいと思っている方に、漢方薬への理解を深めていただくことを目的にしています。漢方薬だけに偏らず、西洋薬と併用するなど薬を上手に使いわけることも大切です。

  1. 漢方薬とは?
  2. 症状別使用例
  3. 漢方薬の飲み方
  4. 注意点
  5. 相談できる漢方薬局紹介
  6. よくある質問
  7. まとめ

漢方薬でも起こりうる副作用や症状に適したものを紹介します。安全で安心な服用を心がけるためにも、理解や知識を持つようにしてください。

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坐骨神経痛の原因はこれ! 症状の治し方と痛みを和らげる予防術

座ったり歩いたりできないほどお尻・太ももが痛い。そのような症状が出るときは坐骨神経痛になっている可能性が高いと思いましょう。坐骨神経痛は放っておくと悪化するばかり。そこで、坐骨神経痛になる原因と治し方についてチェックしておきましょう。

  1. 坐骨神経痛の原因
  2. 坐骨神経痛の症状
  3. 坐骨神経痛に効く漢方
  4. 坐骨神経痛時に行いたいストレッチ
  5. まとめ

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基礎代謝を上げる方法とは?生活習慣を改善しながら漢方を飲もう!

体を動かさなくても自動的に活動しているエネルギーが「基礎代謝」です。
基礎代謝は私たちが生きるために必要不可欠なエネルギーになります。
年とともに基礎代謝は低下するといわれていますが、基礎代謝が低くなるとどうなるのでしょうか。
そこで、基礎代謝の低下で起こる影響、基礎代謝を上げる方法、基礎代謝を高める漢方薬について説明します。
疲れがたまりやすい、体調不良が続く人はぜひ参考にしてください。

  1. 基礎代謝の低下で起こる影響
  2. 基礎代謝を上げる方法
  3. 基礎代謝を高める漢方薬
  4. まとめ

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目の疲れの原因や解消法が知りたい!効率的に症状を和らげるコツ

毎日パソコン画面や携帯電話を扱っていると目の疲れがたまります。
目の疲れを放置していると、目をあけることもおぼつかなくなるでしょう。
頭痛や肩こりなどの症状にもつながるので、できるだけ早めに解消しなければなりません。
そこで、目の疲れの原因や解消法、予防について詳しく説明します。
眼精疲労グッズもご紹介するのでぜひチェックしてください。

  1. 目の疲れの原因
  2. 目の疲れの解消法
  3. 目の疲れの予防法
  4. まとめ

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体調を崩しやすいとお悩みの人必見!〜原因と改善3つのポイント〜

ほかの人と比べると、すぐ体調を崩してしまう…とお悩みの方は男性にも女性にもいます。疲れやすい・身体のあちこちが痛む・眠れない・すぐに熱を出すなどの虚弱体質は、日常で改善することは可能です。頻繁に体調が崩れる虚弱体質の原因や体質改善方法などをご紹介しましょう。

  1. 頻繁に体調が崩れる原因
  2. 体質改善をはかる方法
  3. まとめ

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倦怠感や疲労感の原因は?解消法・効果的な漢方を紹介!

風邪を引いているわけでもなく、特に具合が悪いわけではないのになぜか疲れる。そんなことありませんか?原因が分からない倦怠感や疲労感は、非常に厄介です。ここでは、そんな疲労感や倦怠感の原因と解消法を紹介します。

  1. 倦怠感・疲労感の原因
  2. 倦怠感・疲労感の解消法

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若年性更年期障害の原因と症状を徹底検証!当てはまるのはいくつ?

若年性更年期障害の原因や症状をご存じですか?
30歳を過ぎたころから現れるさまざまな症状。
「更年期なんて自分の母親世代のもの」と思い込み、深刻に考えていない人も多いでしょう。
しかし、実際には20代後半から、多くの女性が更年期障害の症状に悩んでいるのです。

  • 若年性更年期障害の原因や検査方法を知りたい
  • 発汗やイライラは若年性更年期障害の症状なのか?
  • 若年性更年期障害をピルや漢方薬で治療できるのは本当なのか?

そんな女性たちは、まず自分の症状をセルフチェックしてみましょう。

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更年期障害の可能性もある原因不明のイラつき!40代男性に多い症状

イライラ働き盛りの40代は、忙しくて体調を省みる時間のゆとりもありませんよね。日々仕事に追われ、周囲からの評価も気になる世代です。ストレスも多く抱え込む傾向があります。
体をゆっくり休めることもできないなら、心を休めることも難しいはずです。わけもなく急にイラつきを覚える。心をうまくコントロールできず、悩んでいる方は多いものです。
40代は管理職昇進や業務への責任も重たくなる時期。今まで以上に頑張ろうと思うほど、プレッシャーものしかかってくるのです。
特別な理由もないのにイラつきが続き、自分は病気では?と不安に感じることもあるのではないでしょうか?また、感情をコントロールできないと、周囲と人間関係のトラブルに発展する恐れも出てきます。
わけもなくイライラする方や普段からイラつきに困っている方は、この記事を参考にして体調管理を行ってみてください。

  1. イラつきの主な症状
  2. わけもなくイライラする原因
  3. 原因不明のイライラへの対処法
  4. まとめ

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