漢方で「肥満」とは、身体全体の健康バランスが崩れて「太りやすい体質」になっていることをいいます。「太りやすい体質」のままダイエットをしても思うような結果が得られないばかりか、ストレスがたまることにもなりかねません。
身体全体のバランスを崩している原因を知り、基礎代謝の高い太りにくい体質を作り出す事が漢方ダイエットの基本です。
漢方ダイエットは健康的に美しくやせることができ、リバウンドもあまりありません。また、体調を整え症状や病気も改善できます。ぜひ一度お試しください。
肥満の種類・特徴・対策
水太り
特徴
- 日本の女性に一番多いタイプです。
- 水太りは体内に入れた水分を排出する機能がうまく働かないのが原因で、余分な水分が体内にたまりプヨプヨ太りになる状態をいいます。
対策：全身の水分バランスを整えましょう。
気太り
特徴
- 別名「ストレス太り」ともいえる気太りタイプです。
- 気太りはストレスが原因でエネルギー代謝が悪くなり、余分な脂肪や老廃物が身体の中にたまりやすくなる状態をいいます。
- 甘い物を食べたくなります。
対策：ストレス解消をしましょう。
血太り
特徴
血太りは外食の多い方・生理不順・肩こりなどの方に多く、血液の汚れ・血行不良・血量不足などが原因で、余分な老廃物が排泄されず脂肪となる状態をいいます。
対策：健康的な血液を作りましょう。
ダイエットがうまくいかない人のために・・・。
医心堂が力になります！医心堂オススメダイエット法
マイクロダイエットでDiet！！ カロリーのコントロール
こんな方におすすめ！
- 食事量が多い
- よく噛まない
- 腹一杯食べる
- 間食をする
- 偏食気味
- 肌のコンディションがよくない
漢方でDiet！！ 新陳代謝をよくする
こんな方におすすめ！
- ストレスからの過食
- むくみやすい
- 水を飲んでも太る
- あまり食べない
- 痩せにくい
- 冷え症
- 血行が悪い
- ホルモンバランスが乱れている
実績が違う！医心堂のダイエットサポートの流れ
医心堂では、毎週1回の「カウンセリング」でダイエットしたいあなたを徹底サポートします。
まずは「カウンセリング」により太った原因をつきとめ何が必要かを考えます。
そのために食事表を持参していただきます。
カウンセラーがその食事表・体重・体脂肪などを元にアドバイスをします。
例えばこんな感じ！
- 「週末は食べすぎちゃいました」⇒量を減らしていきましょう。
- 「甘いモノがやめられないんです」⇒チョコ・ケーキ類を控えるようにしましょう。すぐに控えるのが難しい方は、チョコ・ケーキ類よりも甘さを控えた
和菓子などの食べ物に変えましょう。そして徐々に甘さを控えた食べ物にシフトしていきます。例えば、和菓子→ドライフルーツなどのように。 - 「お腹が空いてしまうんです」⇒温野菜、コンニャクなどを食べましょう。
目標は1ヶ月に「3～4ｋｇ減」
目標を決めてダイエットを行いましょう。
毎日の積み重ねが大切です。
医心堂が一生懸命サポートさせていただきます。
医心堂ではお客様一人一人とじっくりと話し合い、症状・状態・生活環境・体質をチェックし、お客様に最も合った漢方薬をお選びしています。ぜひご相談ください。
お客様の声をご紹介します。
子供を一人産んでから少し太りだし、二人目を産んだら横に広がる一方！いろいろ試してはみたものの、どれも長続きせず、おまけに便秘と冷え性のトリプルパンチ！？これは体の中から何とかしなければと一念発起し、漢方薬で体質改善をしながらマイクロダイエットを使って無理なくダイエットに成功しました。タンスの奥にしまい込んでいた洋服を引っぱり出し、恐る恐るはいてみたら、すんなりとはくことが出来て、思わず「やったー!!」と大声を上げてしまいました。主人も子供も喜んでくれて、周りの人から「若くなったね！」と言われ二重の喜びです。
静岡市 主婦 37歳
本当にいい機会でした。私の体質に合わせ新陳代謝を良くする漢方薬を調合してもらいました。
毎日のメニューを妻と一緒に考え、食べたものを食事表に記入し、一週間ごとに佐竹先生にチェックしていただきました。70kg近くあった体重が今では64kgまで落ちました。6kgも減ったのは結婚後初めてで、お腹周りが特にすっきりしました。階段を上っても息切れしなくなってきました。体も軽く、体調は最高です。
ご飯やパンが大好きな私にとって、医心堂薬局お薦めのメタボパンは救世主的なダイエット食でした。原料は小麦のふすまで糖質はゼロです。ストレスにならないところが成功の秘訣だったと思います。
その他の食事にも妻が気を遣ってくれて、少しずつですが確実に減量できています。
妻と佐竹先生に感謝し、自分自身をほめてあげたいと思います。今後も体重に気をつけ、健康のために運動も取り入れていきたいと思います。本当にお世話になりました。※妻も3kg減量できました。
西ヶ谷様
佐竹店長 ダイエット奮闘記 （７ｋｇ減）
医心堂の名物店長・佐竹が自らのカラダを張ってダイエットに挑戦しました！！
まずはこちらの写真をご覧ください。これが約一ヶ月強の期間で行ったダイエットの成果です。
約7ｋｇの減量に成功しました！！
写真 左：ダイエット前（2005.05.23） 写真 右：ダイエット後（2005.07.11）
ちなみに・・・決して無理矢理お腹を膨らませていたり、へこませているわけではありませんよ(汗) 。やはり一ヶ月のダイエット生活は大変でしたが、成果が目に見える形で現れてくると本当にうれしいものです。
写真で比べるダイエット成果
ダイエットメニュー
今回のダイエットメニューは当店オススメの「マイクロダイエット」「腸内浄化法」「漢方」をミックスした内容で行いました。
さらに無理のない程度の筋トレなどを導入し頑張りました！！
食事表と体重の経過
下の表はダイエット開始から7ｋｇ減達成までの週間食事表です。
お客様にも実際にこのような形で記入していただき、これをもとにカウンセリングを行っていくんですよ。
見事7ｋｇ減のダイエットに成功した店長の佐竹です。
ダイエットの苦労を、身をもって体験することができました。今後のカウンセリングにバッチリ活かしていきたいと思っています！！
※画像をクリックすると、大きく表示されます。
人間には本来、自然治癒力が備わっています。それらが積極的に働くように、病状の原因となる部分を漢方で整え改善していくことが大切です。
医心堂ではお客様一人一人とじっくりと話し合い、症状・状態・生活環境・体質をチェックし、お客様に最も合った漢方薬をお選びしています。ぜひご相談ください。
